小袋鼠親子館的部落格

兩.三歲孩子有時候脾氣一來就隨受揍人一拳,這是因為他們的衝動控制力尚未發展的很好,
即是父母不斷對孩子說教--要輪流,要排隊,要溫柔,他們依然無法自我控制。
更何況這個年齡的孩子還無法流暢的運用語言表達自己的想法和感受,肢體就成為他們最佳的"溝通"工具。
尤其是天生氣質量活動量較高的孩子,當他們和其他孩子互動時,有可能會給父母帶來一些困擾。
以下提供你一些方法,協助孩子練習如何和別人溝通,以及表達需求:

1."預防"的技巧:
請提高敏感度察覺的狀態,如果孩子已經快發脾氣或是顯得不耐煩時,請示著阻止他負面行為的發生。
例如:孩子的眼睛盯著別人的玩具時,可以問孩子是不是很想玩,並請他耐心的等待,或是在等待時找其他玩具代替。

2.認同孩子的感受:
蹲下身子讓眼睛與孩子的釋憲同高,用堅定的語氣(不要帶有負面情緒)告訴孩子:[生氣沒有關係,每個人都會生氣,
但必須練習控制自己,讓情緒盡可能的平靜下來。]你對孩子的反應越強烈,孩子對你的反應也會越強烈。

3.設立規範:
讓孩子知道,家裡的規定是不可以傷害別人,如果孩子搶別人的玩具,請協助他歸還,然後挑選另一樣玩具。

4.提供表達憤怒的替代方式:
讓孩子已不傷害自己或別人的方式來表達生氣的情緒,比如:用紅色蠟筆把份怒畫出來,用力踱腳或是丟枕頭等。

5.等待的練習:
可以用既實際設定時間,讓孩子知道還需要等待多久,並具體感受到等待過程中的[時間變化]。





資料來源:http://www.zero-tothree.org