生了孩子之後,就算體重恢復了水準,但那個不爭氣的肚皮,總是鬆垮垮嗎?
每天除了帶小孩,做家事,就沒時間運動了嗎?
不要再等了....一起來扭一扭,動一動吧!
時間:(五)13:00~14:00
對象:媽媽,爸爸,姊姊一起來
費用:3,600元/期/12堂(9/17~12/13)
活動地點:小袋鼠親子館
老 師:陳 鈴
經 歷:亞力山大俱樂部團體指導
美國體適能協會檢定官及培訓講師
運動科學體適能中心之顧問
專長工作:個人健身塑身顧問
有氧師資培訓講師
健康瘦身專題講師
拉丁有氧舞蹈老師
身心靈瑜伽課講師
著 作:10分鐘皮拉提斯輕體書
SALSA騷沙有氧運動
蛇腰美人塑腹66式
樂活瑜珈
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