當電視看完了.沒有朋友可以依起玩.沒有需要幫忙的家事.沒有人理睬時,孩子可能因為無聊而開始發牢騷
年長的孩子或許直接跟你說:「我好無聊」年幼的孩子可能就抱著你的大腿開始哭鬧
此時,他們需要你的引導來發現空閒時間的樂趣
。下列策略可以幫助你鼓勵找到面對空閒時間的方法:

●確認當下的狀況:請聽孩子的挫折或不舒服,並協助孩子一起離清現在可以做哪些事情

●幫助孩子發覺內在的感受:問年長的孩子想做那些事情:對年幼的孩子分享你對他的觀察,
    比如:[我覺得你充滿著想要跳的感覺]或是[你看起來好像很想玩爬樓梯的遊戲]

●幫孩子想想看可以做哪些事情:已擬對孩子的了解,提示一些他喜歡的活動,例如:[你想用積木蓋什麼?]

 [兔寶寶肚子餓了嗎?誰要煮東西給他吃?]你的依個小提示,可以啟動孩子的思考與創意

●有必要時幫助孩子進入活動;幫孩子展開活動之前,請事先告訴孩子你只是先幫忙依下,10分鐘後會回到自己的工作
●不要打斷孩子的活動:當孩子專心投入活動時,請避免不必要的干擾:當需要轉換活動時(如:等依下要出門),請事先提醒孩子
    [5分鐘後我們要出門囉!請讓火車開回車站]
●提供依個放置闖做材料的空間,再家裡找一個區域或櫃子,分類放置創作材料,如:廢紙.剪刀.膠帶.空盒子.蠟筆.色紙等,並請孩子養成收拾.整潔的好習慣
●放慢你的腳步:父母是孩子生活中學習的榜樣與對想,花一點時間發揮你的想像力.創造力,陪伴孩子一起發覺生活的樂趣
    出門散散步.烘培小餅乾.玩個小遊戲,放鬆依下平日緊張的工作壓力

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